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何となく気分が憂鬱。最初はそんな軽い状態でも、その憂鬱な気分が何日も続くことにより、人は取り返しの付かない鬱状態へと陥ってしまう可能性があります。小さな不安は次第に慢性的なものになり、どんどんと自信を無くしてしまったり、 […]